przed treningiem

Bierz ester rano a przed treningiem CP - lepiej wykorzystasz pump techy zawarte w stacku.

Według mnie dawkuj tak: DT: * Ester rano na czczo, * CP przed treningiem, * Ester po treningu, DNT: * CP rano na czczo, * Ester w okolicy godzin treningowych z DT.

nie wiem czy bedzie Ci sie dobrze gralo w siate po CP branym przed treningiem...

brać przed treningiem? Bo gdzieś czytałem że tak się bierze KA.

mozesz brac rano i przed treningiem po 5g

teraz jestem na cyklu cp, i lepsza mam pompe jak wezme rano a nie przed treningiem.. (trening o 15-16):P takie moje odczucie

jesli tak masz zamiar to dodalbym to nitro1 jako NO przed treningiem

Dren brałem razem z JetFuel'em przy dawkowaniu na czczo 1 kaps Dren, przed treningiem 4 kapsy JetFuel'a. Wagowo bardzo mało spadłem, za to BF poszedł dość znacznie. W zeszłym roku test robiłem nawet tu na tym zestawie.

Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]

Ja łączę w taki sposób, może coś Ci to da... Kreatyna: 40 min przed treningiem i bezpośrednio po

to zrob tak: DT przed treningiem CLOUT 1,5 porcji, po treningu clout 1,5 porcji DNT 5g mono

dt przed treningiem xpand po treningu 4kaps mono dnt 4 kaps mono

Czyli podsumowujac: DT 1.Rano cm3, 2.przed treningiem schock 3. Po treningu strom DNT. 1.rano Cm3

Super Panowie a odnośnie stosowania to tak około 30 min przed treningiem ?

DT : rano 9g CP przed treningiem 9g cp +3 caps argi power po treningu 6 caps glucetyl'a ale imo zbędne DNT rano 9g CP glucetyl 6caps w porze treningu

spoko dzieki ale wlasnie przyszla i nie wiedzialem czy moge przed treningiem i czy moge polaczyc na wyszukiwarke nie mialem czasu:D w przyszlosci poprawie sie z ta wyszukiwarka

a w jakim celu? co jesz przed treningiem?

Co jem przed treningiem?Normalny posilek przedtreningowy piers z kurczaka i ciemny ryz.Czasami w drodze na walne sobie serwatke.

carbo Cie uśpi na treningu, spowoduje wyrzut insuliny i na chwile bedzie moc... a za jakis czas bedziesz senny wiec odpada... walnij kawe przed treningiem , albo kup sobie przedtreningowy dopalacz typu: nano vapor, no-xplode, nox pump, v12 turbo, extreme stack. pozdr.

jesli idziesz o 11 to zjedz o 9 posilek przedtreningowy, np placek owsiany z rodzynkami/morelami w jakim celu chcesz pic zaraz przed treningiem białko skoro Cie po min goni? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-11-06 10:27:37